Conseils
Se libérer d’un trauma avec la TAT : comment ça se passe ?
Un événement difficile peut laisser des traces durables. Je vous explique comment j’accompagne les personnes qui souhaitent s’en libérer avec la TAT.
Par Sandrine Carlier · Publié le
Qu’appelle-t-on un trauma ?
Un trauma peut être un événement marquant — un accident, une perte, une violence — ou une accumulation de situations douloureuses. Il peut laisser des émotions qui reviennent, même longtemps après.
Comment la TAT peut-elle accompagner ?
La TAT vise à libérer les émotions liées à ce vécu. Vous posez vos mains sur certains points du visage et de la tête, et je vous guide à travers une série d’étapes.
Faut-il revivre l’événement ?
Non. Vous n’avez pas besoin de raconter l’événement en détail, ni de le revivre. Vous partagez ce que vous souhaitez, et la méthode respecte votre rythme.
Quel cadre est-ce que je propose ?
Je vous reçois dans mon cabinet de Villemareuil, dans un cadre calme et sans jugement. Je vous explique chaque étape avant de commencer, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous traversez une souffrance psychique importante, consultez votre médecin ou un professionnel de santé mentale. Ces pratiques ne remplacent pas un avis ou un traitement médical : elles viennent en complément de votre suivi par un médecin.
Pour en savoir plus
Découvrez mes séances de TAT ou contactez-moi pour prendre rendez-vous.
Questions fréquentes
Combien de séances de TAT faut-il ?
Le nombre de séances dépend de chaque personne et de ce qu’elle souhaite travailler. Nous faisons le point après chaque séance.
La TAT convient-elle aux traumas anciens ?
Je propose la TAT pour des vécus récents comme anciens. Nous en parlons ensemble lors du premier échange.
Sandrine Carlier
Je suis hypnothérapeute, praticienne TAT et magnétiseuse. Je reçois dans mon cabinet de Villemareuil, près de Meaux. J’accompagne des personnes dans leur bien-être depuis plus de vingt ans.
Ces pratiques ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. Elles viennent en complément de votre suivi par un médecin. N’interrompez jamais un traitement sans son avis.