Sandrine CARLIER En Seine-et-Marne (77)
Vous avez l’impression que votre corps ne vous obéit plus ? Vous avez tenté les régimes, les restrictions, les challenges sportifs… et les kilos reviennent toujours, avec un peu plus de lassitude et de culpabilité à chaque fois ? Vous voulez perdre du poids sans vous punir, sans que la nourriture devienne une obsession permanente, sans vous sentir en guerre contre vous-même ?
Je suis Sandrine Carlier, psychopraticienne installée à Villemareuil dans le 77. J’aide des personnes de Meaux, Coulommiers, Lagny-sur-Marne et de toute la Seine-et-Marne à retrouver un rapport serein à la nourriture. Pas avec des menus qui font souffrir ou des promesses irréalistes, mais avec l’hypnose et la TAT – deux outils qui vont chercher les vraies raisons : les automatismes inconscients qui vous font manger sans faim, les émotions qui poussent à compenser, les croyances qui vous bloquent. En moyenne, il faut 4 à 8 séances pour que ça change vraiment : moins d’envies compulsives, un équilibre qui s’installe sans effort, et des kilos qui partent progressivement sans frustration.
L’hypnose permet de perdre du poids.C'est souvent la technique qui fait le plus bouger les choses quand on veut perdre du poids sans se sentir privé. Elle ne vous interdit pas de manger ce que vous aimez ; elle rend simplement les mauvaises habitudes inutiles. Le grignotage devant la télé, le besoin irrépressible de sucré après une journée difficile, le « je termine mon assiette pour ne pas gâcher »… tout ça perd son pouvoir. Après quelques séances, beaucoup me disent : « Je mange moins sans m’en rendre compte » ou « Je n’ai plus cette sensation de vide à combler ». On travaille sur les déclencheurs inconscients, sur ce que la nourriture représente pour vous (réconfort, récompense, échappatoire). Résultat : les kilos s’en vont sans lutte quotidienne. C’est souvent 4 à 6 séances qui suffisent pour que ça tienne sur la durée.
Parfois, le poids n’est pas seulement une question de calories. C’est un moyen de calmer une anxiété, de remplir un manque affectif, de gérer une tristesse ou une colère qu’on n’exprime pas. La TAT (Tapas Acupressure Technique) est parfaite pour ça. Elle relâche ces attaches émotionnelles sans devoir tout analyser ou revivre des moments durs. On touche des points précis, on se concentre sur des phrases simples… et la nourriture perd son rôle de refuge. Elle devient juste de la nourriture. Je l’utilise souvent en complément de l’hypnose, ou quand la personne préfère une méthode plus silencieuse. En moyenne, 3 à 5 séances permettent de sentir un vrai détachement. Découvrez ce qu'est la TAT pour commencer à perdre du poids.
Je vous accueille dans mon cabinet de Villemareuil 77470. Je suis proche de Meaux (16 minutes en voiture) et du Trilport, à 30 Minutes de Marne-la-Vallée.
Du lundi au Vendredi de 10h00 à 20h00
1 Allée Victor Hugo, 77470 Villemareuil
Parking Gratuit
Attention le cabinet n'est malheureusement pas conçu pour accueillir les personnes à mobilité réduite.
On commence par un échange doux : ce que vous vivez, ce que vous voulez changer, sans entrer dans les détails si c’est trop dur. Puis on choisit : hypnose pour les réactions inconscientes, TAT pour les charges émotionnelles, magnétisme si le corps hurle. Souvent, on combine : hypnose + TAT pour un travail complet. Le nombre de séances ? 3 à 8 en moyenne, parfois plus pour les traumas anciens, mais on avance à votre rythme.
On commence par un échange simple et sans jugement : votre rapport à la nourriture, ce que vous avez déjà tenté, ce qui vous bloque (émotions, habitudes, fatigue).
Puis on choisit ensemble :
Le nombre de séances ? En moyenne 4 à 8, selon la profondeur des blocages. Parfois moins si le problème est récent, parfois un peu plus quand les habitudes sont ancrées depuis longtemps. Mais la plupart sentent un vrai shift dès les premières : moins d’envies compulsives, une relation plus sereine à la nourriture.
Perdre du poids, c’est avant tout retrouver un équilibre qui vous ressemble. En Seine-et-Marne, je suis là pour vous aider à y arriver avec des outils qui vont au cœur du problème.
1 Allée Victor Hugo, 77470 Villemareuil
